페퍼민트차 효능 놀라운 효과 확인하세요.
페퍼민트는 쌍떡잎식물로 여러해살이풀에 해당한다고 하는데요. 워터민트와 스피어민트의교잡종으로 향기가 후추의 톡쏘는 성질과 비슷해서 붙여진 이름이라고 합니다.
페퍼민트 정유의 중요 성분인 멘톨 같은 경우는 피부와 점막을 시원하게 해주는 항균 작용과 통증완화에 효과적이라고 합니다.
고대 이집트에서는 식용 또는 약용으로 사용하였고 고대그리스에서는 향수의 중요한 성분으로 사용한 사실은 대부분 아실텐데요.
폐퍼민트는 피로와 우울증, 신경 발작 등을 완화시키는 효과와 더운 성질을 차게 해주고 추울때에는 따뜻하게 해주는 성분이 있어서 해열과 발한을 조절하는데 도움을 준다고 합니다.
페퍼민트차 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
소화 촉진
소화관 근육을 진정시켜주고 쓸개의 담즙분비를 촉진하는 효과가 좋으며, 복부경련을 완화하는 효과가 있어서 소화촉진에 도움이 된다고 하네요.
피로 회복
현대인들의 만성질환이 피로 같은 경우에는 페퍼민트차의 풍부한 멘톨 성분이 혈액순환을 도와 뭉친 근육을 풀어주는 효과와 만성피로를 완화시키는데 효과가 좋다고 하네요.
집중력 향상
톡 쏘는듯한 특유의 독특한 향기는 학생이나 집중을 해야 되는 업무를 하는 경우에 집중력 향상 효과가 좋아서 학생들은 꾸준히 섭취하면 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.
호흡기질환 완화
페퍼민트의 시원한향은 코막힘 증상을 개선해주며 염증완화에도 좋은 효과를 보이는데요. 향균작용으로 인해서 기관지염 같은 호흡기질환 완화에 도움을 준다고 합니다.
졸음 예방
페퍼민트의 상쾌한 박하향은 정신을 맑게해주는 효과가 있는데요. 피로회복을 촉진시키는 효과가 있으며 중추신경을 자극하여 잠을 깨게 하는 효과가 있어서 장거리 운행이나 피곤한데 운전을 하시는 분들한테 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
피부 미용
자외선으로 인해 약해진 피부를 진정시키고 피부탄력을 유지해주는 효과가 있다고 하는데요. 특히 아토피나 각종 피부염 질환을 완화시키는데 도움을 준다고 합니다.